how it works
やることは、3つだけ。
1
食べる
いつものごはん。何を食べてもいい。
2
しゃがむ
ごはんのあとに、その場でスクワット。回数は5〜100回で、自分で決める。
3
連続タップ
しゃがんだ回数だけ、画面をタップ。スクワット1回が1ドパになって、記録に残る。
screens
タップするたびに、どんどん派手に。
横にスクロールできます →






features
続けたくなる仕掛け。
CHANCE、激熱!!、FEVER、筋肉確定。
叩くたびに音と光が強くなって、最後の1打でドンと決まる。ときどき5秒間の FEVER が来て、叩いた分だけドパが増える。
+42ドパ
続けた日と、休み券
叩いた日が1日ずつ伸びる。7日続けるたびに休み券を1枚。休んだ日を、自動でつなぐ。
ドパがたまる
スクワット1回が1ドパ。7日間の DPW と、これまで全部の DT。
今日の記録を、カードにして貼れる
叩き終わったら、LINE や X に。7日分のマスと、続けた日数が1枚になる。
ログインなしで、すぐ始められる
名前もメールアドレスも聞きません。Apple でログインしておけば、iPhone を替えても記録が戻ります。
今日まだ通知
まだ叩いていない夜に、1回だけ知らせる。
faq
よくある質問
料金は?
買い切りです。広告も、アプリ内課金もありません。
ログインは必要?
いりません。最初の起動で、すぐ叩けます。記録はアプリが最初の起動で作るアカウントに残ります。
iPhone を替えたら、記録はどうなる?
設定から Apple でログインしておけば、新しい iPhone でも同じ Apple ID でログインすると戻ります。
何回しゃがめばいい?
はじめは20回。設定で5〜100回のあいだで変えられます。
電波がないと使えない?
電波が要るのは、はじめての起動だけです。2回目からは、電波がなくても叩けます。
対応している機種は?
iOS 26 以降の iPhone です。
サポート
記録とアカウント
- ログインしなくても、すぐに使えます。記録は、アプリが最初の起動で作るアカウントに残ります。
- 設定シートから Apple でログインすると、iPhone を替えても、同じ Apple ID でログインすれば記録が戻ります。
- 記録とアカウントは、アプリの設定シートの「アカウントを削除」(ログインしていなければ「記録をすべて削除」)から、すべて消せます。